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Janvier 07, 2009, 07:45:12

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Denis-Talbot.com | GÉNÉRAL | Sports / Activités physiques | Fil de discussion: Musculation

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Auteur

Fil de discussion: Musculation (Lu 6311 fois)

antou

Membre accro

Messages: 3 065

Re : Re : Re : Re : Re : Re : Re : Musculation

« Répondre #150 le: Novembre 22, 2008, 10:53:13 »

Citation de: mmmjjj le Novembre 20, 2008, 07:24:17

Citation de: antou le Novembre 20, 2008, 07:18:53

Citation de: mmmjjj le Novembre 20, 2008, 06:54:34

Citation de: antou le Novembre 20, 2008, 05:45:44

Citation de: chidori712 le Novembre 17, 2008, 09:02:58

Citation de: antou le Novembre 17, 2008, 05:13:16

Bon j'ai reccomancé la semaine passée, j'étais un peu raqué, donc 25 kg sur le bench, un 20 kg pour les abdo, 60 livres pour les pecs et 20 kg pour le dos(faut équilibrer lol).Pour les jambes, je crois que c'est 90 kg mais je suis pas sur...

Pour l'instant je peu juste 2 fois semaine mais je compte y aller pour 3 un jour ( en sec 2 j'y allait 4 fois lol j'étais un petit sansdess**)

T'as quel âge toi? messemble que ta pas juste 14? C'est pas bien commencer trop jeune.

Si non, désolé de mon erreur. wink

15 ans

J'ai commencer en secondaire deux donc j'avais 13 ans, et je sais que c'est pas bon pour les os, le gars me l'avait dit, mais j'ai quand même bien grandit!

aucun rapport, la musculation n'arrête pas du tout la croissance c'est juste un vieux myth que les gens on créé car les haltérophiles professionel sont souvent petit. Mais c'est normal qu'ils soient petit car c'est plus facile de soulever des poids quand tu es trapus... la seule chose qui peut nuire à la croissance dans la musculation c'est si tu te blesse gravement...

À ben, mon cousin me disait toujours:C'est pas bon pour tes os....

ouais ben ton cousin est dans les pommes de terre en purées royales... lol

Je crois que tu as raison cheesy


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DeMoose

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Messages: 900

Chosen

Re : Musculation

« Répondre #151 le: Décembre 08, 2008, 10:53:28 »

jai reussi mon 3 plate au bench aujourd'hui!


	Journalisée

dav36

Membre accro

Messages: 2 861

J'aime la poutine...?

Re : Re : Musculation

« Répondre #152 le: Décembre 09, 2008, 07:13:22 »

Citation de: DeMoose le Décembre 08, 2008, 10:53:28

jai reussi mon 3 plate au bench aujourd'hui!

Félicitation!, mais ta barre est tu de 45 livres?

Moi je devrais atteindre une plate sur une barre de 45 d'ici vendredi...C'est rien comparé à toi mais bon